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33分33秒の法則


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    JUGEMテーマ:独立開業・起業

     


    こんにちは。
    便利屋開業でガツンと稼ぐ実践研究会
    相川 法明です。



    昨日は、時間を有効に使う方法が
    あるという話をしました。




    そして、その法則を実践する事で
    時間の使い方がとても効率的になり。



    ただダラダラと時間を
    過ごす事がなくなり
    やる気、もアップ!



    そんな法則があるとお伝えしましたね。



    で、今日はいよいよその方法を
    お伝えします。



    その法則とは、題名の通り

    「33分33秒の法則」







    それは、どんな法則なんでしょうか?



    私たちは、普段
    ついついいくつかの事を
    同時進行させてしまいます。



    例えば、仕事中に

    仕事をしながら、遊びの事を
    考えていたり、

    テレビを見ながら、
    パソコンで文章を打っていたり・・・



    つまり、一つの事に
    集中する事がありません。



    しかし、一つの事に集中する事は
    とても効率が高くなります。



    パソコンで考えるとわかると思いますが
    パソコンで、ユーチューブを再生しながら
    写真加工をし、更にワードで文章を書き
    更に・・・



    とどんどんソフトを開いていくと
    段々と重くなり作業の効率が
    悪くなりますよね。



    人間もこれと同じ



    いくつもの事を
    同時に行うと段々と効率が
    悪くなってしまうわけです。



    そこで、一つの事に集中
    するための訓練が必要なわけです。




    その方法の一つが

    「33分33秒」なんです。



    どのように実践するのかと言うと、
    実にシンプル。



    タイマーで33分33秒をセットし、
    その時間の間は


    『一つの事だけ』を考える。




    そして。終了後は10分程度休憩し、
    再び33分33秒間
    一つの事に集中するわけです。



    つまり、
    あと何分やろう?とか
    次何をしよう?
    という事を考える必要がないんです。




    この33分33秒間は、
    一つの事だけを考えやり抜く。



    そうする事で、
    生産性が格段にあがるんですね。



    就業時間が決まっている
    サラリーマンと違って、
    起業家は時間を自分で
    決める必要があります。



    だからこそ、


    時間をどう活用するかで
    未来の成果が大きく変わるんです!




    まずは、一回試してみて下さい。



    時間を集中して、有効に使うとは
    どういう事か?


    その効果を実感できる事でしょう。



    最後までお読み頂き有り難う御座いました。

    あなたと、直接お会いできる日が来る事を
    楽しみにしています。

     


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