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熱中症に注意!便利屋の大敵


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    JUGEMテーマ:独立開業・起業

     


    こんにちは。
    便利屋開業でガツンと稼ぐ実践研究会
    相川 法明です。



    テレビのニュースを聞いていると
    もう「熱中症」という言葉を
    聞くようになりましたね。








    私たち便利屋にとっても
    熱中症は他人事ではありません。



    屋外作業での、しんどい仕事だけに
    かかわらず、これからの季節は
    屋内での作業でも熱中症の
    リスクは高くなります。




    なので、これからの季節
    屋内作業でも熱中症には
    十分気をつけましょう。



    で、熱中症の対策ですが、


    ○こまめな水分補給
    ○ミネラルの補給



    が必要になります。



    なので、ただ単に水分だけを
    補給してもあまり効果は有りません。



    汗に伴って失われる
    ミネラル分の補給も必要になります。



    そして、肝心な事は、
    一気に、水分とミネラルを
    補給するのではなく


    こまめに補給する事が必要です。



    その事を忘れないでくださいね。



    あと、もう1点注意する
    必要が有る事は・・・



    アルカリイオン水



    ポ○スエット、ア○エリアス・・・



    このような飲料水は、
    水分とミネラルを同時に
    取る事が出来ます。



    しかし・・・



    メチャクチャ糖分が高い



    これが問題。



    なので、そのような
    アルカリイオン水を飲む場合
    水で2倍以上薄めたほうが
    良いそうです。




    なので、これからの季節

    熱中帳予防のために

    こまめな水分とミネラルの補給
    する事と、

    糖分の取りすぎには、
    十分注意してくださいね。



    最後までお読み頂き有り難う御座いました。

    あなたと、直接お会いできる日が来る事を
    楽しみにしています。

     


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