七草がゆ〜便利屋の健康
JUGEMテーマ:独立開業・起業
こんにちは。
便利屋開業でガツンと稼ぐ実践研究会
相川 法明です。
今年の正月は、一人暮らしをしている
長男が戻ってきて昨日まで
滞在していたので、いまだに
正月気分から抜け出せません。
とは言え、
今日で今年に入って一週間。
いつまでも、正月気分で入られません。
正月は、どうしても
食生活が乱れがち。
いつもより上等の食材
いつもよりお酒を飲む量が増え
いつもより運動量が落ちます。
すると、当然の事ながら
胃腸への負担が増えるわけですね。
それをリセットして
正月気分を吹き飛ばすために
先人の方々は知恵を絞ったんです。
それが、七草がゆ。
胃腸の疲れをリセットし
高級食材と決別し
正月気分をリセットするわけですね。
正月明けに食べる七草は
春の七草
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、
ホトケノザ、スズナ、スズシロ。
最近では、
七草がゆセットなるものも
販売されていて、手軽になりました。
なので、今日は七草がゆを食べて
身も心もリセットしてみませんか?
そして、
今年もガツンと稼ぎましょう!!
最後までお読み頂き有り難う御座いました。
あなたと、直接お会いできる日が来る事を
楽しみにしています。
- 2019.01.07 Monday
- 健康管理
- 05:00
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- by 相川法明