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塩の効果は絶大だ!!


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    JUGEMテーマ:独立開業・起業



    こんにちは。
    便利屋開業でガツンと稼ぐ実践研究会
    相川 法明です。



    最近、本当に死にそうな暑さが
    続いていますね。




    こんな暑い日ばかりだと
    体が本当にしんどいです。



    あなたはいかがですか?

    特に作業中には
    十分注意して下さいね。



    で、最近私はこんな経験をしたんです



    実は、先日蛍光灯器具の交換作業を
    したんですね。



    交換した数、180灯。



    で、撤去してきた蛍光灯器具の
    分別をしていたんです。



    鉄・トランス・配線・ゴミに
    分けていたんですね。



    その作業を、車の荷台で
    していたんです。



    その車は、残念ながら
    方向を変える事ができない
    場所に止めてあったんですね。



    すると、私は直射日光を
    後ろから受ける体勢になるんです。




    つまり、後頭部、首筋に
    直射日光をもろに受ける
    形になるわけです。



    この体制、一番熱中症に
    なりやすいパターンです。




    で、途中休憩や水分補給をしながら
    3時間ほど作業していたときの事。



    ちょっと頭が痛い・・・



    この症状、軽い熱中書ですね。



    残念ながら、この3時間の間
    適度に休み、水分補給をしたものの

    「塩」ミネラルを摂取していませんでした。



    で、これはやばいと思い、
    「塩」とともに水分を補給したわけです







    すると・・・



    ものの10分としないうちに
    頭痛がなくなり、思考もはっきり!!



    元気が回復しました。



    日頃から、水分、「塩」ミネラルの
    補給を忘れずにと行っている
    私ですが、こんな失敗を
    してしまいました。



    お恥ずかしい限りです。




    でも、これではっきりと
    「塩」の必要性がはっきりしました。



    熱中症対策には、

    こまめな休憩・水分、

    そして、
    「塩」ミネラルの補給を忘れずに!




    この酷暑を乗り切りましょう!!



    最後までお読み頂き有り難う御座いました。

    あなたと、直接お会いできる日が来る事を
    楽しみにしています。

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